腹のたるみとマッサージの調査結果だよー腹のたるみとマッサージって本当にいいですよ！多くエステではマッサージによる脂肪の揉み出しを行っています。
しかし最近ではマッサージによる脂肪の燃焼効率に疑問を唱える人も多いです。
脂肪はマッサージでは除去する事が難しいといわれています。
マッサージは血行不良などで大きな成果を出しています。
またマッサージは自分で出来ないところもあり、人にやってもらうとかなり気持ちいいものでもあります。
リラックス効果などはかなり高く、そちらの効果はかなり期待できます。
しかし脂肪の燃焼や揉み出しとなるとやはりほとんど効果がありません。
皮下脂肪などは運動する事で燃焼させることが一番効率がいいようです。